Receita de suco refrescante e suco digestivo!

Oi, amorecos!!!!

Como foram de fim de semana?

O meu foi excelente!!! Graças a Deus!

Hoje é segunda-feira, dia de dica saudável aqui no bloguito.

E se tem uma coisa que incluí de vez na minha dieta são os sucos naturais.

Eles são super saudáveis, cheios de vitaminas e nutrientes, sem contar que matam a fome e são uma verdadeira delícia!!!

Aqui onde moro faz muito calor, então sempre bebi muito suco, mas era sempre os famosos de pacotinho.

Mas, minha gente, depois que descobri o tantão de porcaria que tem dentro de cada saquinho daqueles... já era! Nunca mais!

Sei que é bem mais prático, mas não dá, nosso corpo é um templo, não dá pra jogar tanto lixo dentro dele!

Meu liquidificador e mixer nunca trabalharam tanto na vida como ultimamente, rsrsrs

Faço as polpas das frutas e congelo. Todo sábado a tarde eu faço um monte de polpa e guardo para ter pra semana toda. 

Faço polpa de goiaba, melão, pêssego, manga, maçã... de tudo um pouco...

Quando chego em casa, é só jogar no liquidificador com um pouco de água e bater! Pronto, é quase tão prático quanto abrir o pacotinho!

Agora chega de papo e vamos ao que interessa!

A primeira receita é intitulada Suco Refrescante, ótimo para esse calorão que está fazendo e uma verdadeira delícia!

Olha os ingredientes:

Melancia

Limão

Hortelã

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Temos também o Suco Digestivo, ótimo para tomarmos depois do almoço ou do jantar, principalmente quando exageramos nas carnes.

Olha os ingredientes:

Abacaxi

Maracujá

Laranja

Fala a verdade:

Não deu água na boca de ver tanta coisa deliciosa nesse post?

Então vai fundo e faça seu suco também!!!!!!

bjs e uma semana muito saudável pra todas nós!!!